Cursus dag

We starten de dag met een heerlijke ontspanning om de spanning van alledag af te gooien en meer in contact te komen met ons lichaam, hart en ziel. Meer te komen in het moment van nu. Vervolgens maken we de tijd om, ieder voor zich, de Graphic Novel (nogmaals) te lezen en onze associaties hierbij te noteren. Gewoon wat zich aandient op dat moment. N.a.v deze associaties gaan we verder in op ons levensverhaal en wat zich hierin aandient als uitdagingen, mogelijkheden, ontwikkeling. Ook kijken we naar jouw doel en/of droom wat je voor ogen hebt en zoomen in hoe je je levensverhaal verder vorm geeft richting deze droom. Welke mogelijkheden zie je. Welke intentie zet je neer. Welke beelden zie je voor je. Dit alles zal verlopen zoals de groep het inbrengt en Jenny Biemans zal dit begeleiden. We kunnen werken met visualisaties, lichaamsgerichte oefeningen, schrijfoefeningen, inzichtoefeningen, net wat opkomt en wat nodig is. We lunchen heerlijk samen onder het genot van gezonde voeding en dranken. Daarna delen we aan elkaar wat de ochtend heeft gebracht om afhankelijk hiervan de middag in te vullen, zodat iedereen naar huis gaat met een concreet beeld, intentie of gevoel wat te doen. Lijn blijft dat we deze dag inzoomen op ons eigen levensverhaal en onze persoonlijke uitdagingen richting onze droom.