Autobiografie

De Maand van de Autobiografie

Januari 2026: Een reis door je eigen levensverhaal

“Wanneer je terugkijkt met mildheid, wordt je levensverhaal een bron van inzicht, kracht en liefde.”

In januari opent de Herberg haar deuren voor een bijzondere maand van bezinning:
De Maand van de Autobiografie.
Vier weken lang reis je, in je eigen tempo en in verbondenheid met anderen, door de hoofdstukken van je leven.
Je ontdekt wat je gevormd heeft, welke thema’s zich herhalen, en welke richting van binnenuit voelbaar wil worden.

Wat je gaat doen
• Je maakt een tijdlijn van je leven in stappen van ongeveer 7 jaar.
• Je verzamelt herinneringen, kantelpunten en betekenisvolle momenten.
• Je leert patronen herkennen en woorden vinden voor de diepere bewegingen in jouw verhaal.
• Je verbindt je inzichten met de beelden uit het eerste stripboek van De Waardin, als symbolische spiegels van je persoonlijke thema’s van dit moment en je veerkracht.
• Je wordt onderweg ondersteund door geleide meditaties, reflectievragen en zachte creatieve oefeningen.

Daarnaast ontmoeten we elkaar in de vier online live bijeenkomsten

Woensdagavonden van 19.00 – 20.30 uur

Elke bijeenkomst heeft een eigen ritme en thema:
7 januari: Het verzamelen van draden.
Je levenslijn neerzetten en herinneringen ophalen.
Meditatie: Terugkijken met mildheid.
14 januari: De rode draad en de echo’s.
Patronen herkennen en betekenis geven aan terugkerende thema’s.
Reflectie: Wat vraagt nog om erkenning?
21 januari: De ontmoeting met De Waardin.
Werken met symboliek en beelden uit het eerste stripboek.
Associatieve oefening: Het verhaal van De Waardin door jouw ogen. Ontdek wat er nog leeft.
28 januari: De essentie en het nieuwe hoofdstuk.
Je inzichten samenvatten in een beeld of zin die je richting geeft.
Ritueel: Van terugblik naar toekomst.

Voor wie?
Deze maand van de autobiografie is fijn om mee te doen, wanneer je het nieuwe jaar bewust wil starten. Wanneer je op een kantelpunt staat, en je graag op een diepere laag met jezelf wilt verbinden en van daaruit leven.

Praktische informatie
Periode: 1 t/m 31 januari 2026
Live-sessies: Woensdagen 7, 14, 21 en 28 januari, van 19.00 – 20.30 uur (online via Zoom)
Begeleiding: Jenny Biemans, Bedrijfspsychologe van De Herberg en schrijfster van De avonturen van de Waardin

Bijdrage: 175 Euro, BTW vrij.

Na aanmelding ontvang je:
• Een inlog naar de autobiografie module met opdrachten en een tijdlijnsjabloon.
• Toegang tot audio-meditaties, relflectievragen, een verdiepende associatieve oefening met de Graphic Novel I van de avonturen van De Waardin op zoek naar haar innerlijke wijsheid (Wetenschappelijk onderbouwd).
• De Zoomlink voor de live-bijeenkomsten.
• De gelegenheid om daarna nog in de community te blijven met maandelijkse live bijeenkomsten.

Aanmelden
Wil je meereizen in deze maand van bezinning en betekenis? Sluit je dan nu aan bij dit programma!

Je levensverhaal leidt je naar je diepere verhaal waar het voor jou in dit leven om draait. Jouw rode draad!